L'autonomie des déplacements est un point essentiel surtout pour les seniors qui veulent rester à leur domicile jusqu'à un âge avancé. C'est ainsi que des cours d'Acti Gym Seniors ont été mis en place à Cocurès et à Meyrueis, à l'initiative du CLIC du Conseil général de la Lozère, en partenariat avec le Comité Départemental d'Education Physique et de Gymnastique Volontaire (CODEP EPGV 48). Les séances de gym, encadrées par un animateur EPGV spécialisé, étaient gratuites pour les participants grâce aux co-financeurs que sont Carsat LR, le CODERPA 48, la Mutualité Française et les mairies qui ont gracieusement mis une salle à disposition.
Pendant près de huit mois, les cours ont été fréquentés avec assiduité avec une moyenne d'âge des participants avoisinant les 75 ans. A Meyrueis, deux cours d'Acti'Gym Seniors ont été créés. Un atelier équilibre de 14 séances a même été proposé pour les personnes âgées les plus dépendantes. 23 personnes y ont participé régulièrement, 7 d'entre elles étaient des résidentes de l'EHPAD. Conscients des bienfaits réels de ces cours, les participants souhaitent tous continuer cette activité en 2011/2012. |